Фит у трудноћи с пилатесом

Fit u trudnoći s pilatesom - Tamara Ratković

Аутор: Тамара Ратковић
Илустратор: Душан Павлић

Узраст: За одрасле

Формат: 25 x 19,5 cm
Број страна: 120 стр.
Повез: меки повез, пун колор
Писмо: латиница
Година издања: 2016
ISBN: 978-86-529-0350-4
Продајна шифра: FITP

Фит у трудноћи с пилатесом

Тамара Ратковић

Ова књига намењена је свим активним трудницама које разумеју да брига о потомству почиње још у трудноћи. Садржи детаљне описе безбедних и делотворних вежби, као и предлоге за могуће модификације. Предложени тренинзи прилагођени су свакој појединачној трудници. Пилатес, хармонична техника вежбања, повећава еластичност, равнотежу, издржљивост и концентрацију, доприносећи томе да тело буде функционално. Пилатес омогућава да се кроз трудноћу, порођај и каснији опоравак пролази лакше и зато представља први избор програма за вежбање у трудноћи.

Категорије: Књиге за труднице

Прелистајте књигу

Редовна цена:
1400.00 дин.

Цена са интернет попустом:

1.190,00 дин.


Додај у корпу Помоћ при куповини

Коментари

Тренутно нема коментара
Будите први који ће оставити свој коментар.

Пријавите се да бисте поставили свој коментар


Видео



Од истог аутора


Последње погледано


Корисни линкови

banka intesa