Аутор: Тамара Ратковић
Илустратор: Душан Павлић

Узраст: За одрасле

Формат: 25 x 19,5 cm
Број страна: 120 стр.
Повез: меки повез, пун колор
Писмо: латиница
Година издања: 2016
ISBN: 978-86-529-0350-4
Продајна шифра: FITP

Ова књига намењена је свим активним трудницама које разумеју да брига о потомству почиње још у трудноћи. Садржи детаљне описе безбедних и делотворних вежби, као и предлоге за могуће модификације. Предложени тренинзи прилагођени су свакој појединачној трудници. Пилатес, хармонична техника вежбања, повећава еластичност, равнотежу, издржљивост и концентрацију, доприносећи томе да тело буде функционално. Пилатес омогућава да се кроз трудноћу, порођај и каснији опоравак пролази лакше и зато представља први избор програма за вежбање у трудноћи.

Категорије: Књиге за труднице

Прелистајте књигу

Редовна цена:
1400.00 дин.

Цена са интернет попустом:

1.190,00 дин.

Додај у корпу Помоћ при куповини

Видео